VIVENCIE A ROTA DA MEDITAÇÃO EM ANALÂNDIA
Duração: 8:30 horas Intermediário A partir de 14 anos
Prepare-se para um dia de conexão profunda com o corpo, a mente e os elementos da natureza. Entre trilhas, cachoeiras e paisagens de tirar o fôlego, cada momento foi pensado para promover equilíbrio, presença e renovação energética.
Programação do Dia
08:30 – Recepção acolhedora no Complexo Pedra Viva
Boas-vindas e preparo para a vivência, com um breve alongamento e exercícios respiratórios.
09:00 – Início da Trilha do Morro Cuscuzeiro
Um percurso inspirador, cercado por formações rochosas e vistas panorâmicas. Caminhe em silêncio, em ritmo meditativo, guiado pela energia da montanha.
12:00 – 14:00 – Almoço livre em restaurante local
Sabores típicos da região para repor as energias e apreciar o clima acolhedor de Analândia.
14:30 – 16:00 – Meditação no Recanto da Cascata ou Cachoeira Ponte Amarela
Vivência de banho de natureza com práticas de respiração consciente, interação com a água e sessão individual de auriculoterapia. Um momento de entrega e reconexão.
17:00 – Atividade contemplativa no Morro do Camelo
Encerramento com o pôr do sol entre montanhas. Uma pausa para simplesmente ser, em silêncio e gratidão.
- (19) 99835-6649 | Abrir WhatsApp
- Serra do Itaqueri | Abrir mapa
- Coloque Rota da Meditação - Serra do Itaqueri no Waze ou Google Maps e venha tranquilo.